عینک آفتابی یک وسیله ضروری برای محافظت از چشمان در برابر اشعه مضر خورشید است. اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث آسیب به قرنیه، شبکیه و عدسی چشم شود. عینک آفتابی مناسب می تواند از این آسیب ها جلوگیری کند.

**متن مقاله:**

عینک آفتابی یک وسیله ضروری برای محافظت از چشمان در برابر اشعه مضر خورشید است. اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث آسیب به قرنیه، شبکیه و عدسی چشم شود. عینک آفتابی مناسب می تواند از این آسیب ها جلوگیری کند.

اشعه ماوراء بنفش خورشید به سه دسته تقسیم می شود:

* **UVA:** این اشعه می تواند باعث پیری زودرس پوست و چشم شود.

* **UVB:** این اشعه می تواند باعث آفتاب سوختگی پوست و چشم شود.

* **UVC:** این اشعه قبل از رسیدن به سطح زمین توسط جو زمین جذب می شود.

عینک آفتابی باید بتواند اشعه ماوراء بنفش خورشید را تا حد ممکن فیلتر کند. عینک آفتابی مناسب باید دارای فیلتر UV400 باشد. این فیلتر نشان می دهد که عینک آفتابی می تواند 99 درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید را فیلتر کند.

عینک آفتابی باید دارای لنزهایی باشد که از نظر رنگی مناسب باشند. لنزهای تیره تر می توانند از چشمان در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کنند، اما ممکن است دید را در شرایط کم نور دشوار کنند. لنزهای قهوه ای یا خاکستری رنگ می توانند دید را در شرایط کم نور بهبود بخشند.

عینک آفتابی باید دارای فریم مناسبی باشد. فریم عینک آفتابی باید محکم باشد و از چشمان در برابر ضربه محافظت کند. فریم عینک آفتابی باید به طور مناسب روی صورت قرار بگیرد تا از ورود اشعه ماوراء بنفش خورشید به اطراف چشم جلوگیری کند.

عینک آفتابی باید هر دو سال یک بار تعویض شود. این کار به این دلیل است که لنزهای عینک آفتابی با گذشت زمان می توانند کدر شوند و محافظت خود را از چشمان از دست بدهند.

**بخش 1: اشعه ماوراء بنفش خورشید و اثرات آن بر چشم**

اشعه ماوراء بنفش خورشید یک نوع پرتو الکترومغناطیسی با طول موج کوتاه است. این اشعه می تواند از جو زمین عبور کند و به چشمان ما برسد.

اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث آسیب به قرنیه، شبکیه و عدسی چشم شود. قرنیه لایه شفاف بیرونی چشم است که نور را به داخل چشم هدایت می کند. شبکیه لایه حساس به نور در پشت چشم است که تصاویر را تشکیل می دهد. عدسی یک ساختار شفاف در جلوی چشم است که نور را متمرکز می کند تا روی شبکیه بیفتد.

اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث آسیب های زیر به چشم شود:

* **آفتاب سوختگی چشم:** آفتاب سوختگی چشم یک بیماری شایع است که با قرمزی، سوزش و درد در چشم مشخص می شود.

* **پیری زودرس چشم:** اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث پیری زودرس چشم شود. این امر می تواند منجر به کاهش بینایی، خشکی چشم و سایر مشکلات چشمی شود.

* **آب مروارید:** آب مروارید یک بیماری است که در آن عدسی چشم کدر می شود. این امر می تواند باعث کاهش بینایی شود.

* **سرطان چشم:** اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث سرطان چشم شود.

**بخش 2: انواع عینک آفتابی**

عینک آفتابی در انواع مختلفی موجود است. برخی از انواع عینک آفتابی عبارتند از:

* **عینک آفتابی قاب دار:** این نوع عینک آفتابی دارای یک قاب است که لنزها را در جای خود نگه می دارد.

* **عینک آفتابی بدون قاب:** این نوع عینک آفتابی فاقد قاب است.

* **عینک آفتابی پلاریزه:** این نوع عینک آفتابی دارای یک لایه پولاریزه است که از چشمان در برابر نور خیره کننده محافظت می کند.

* **عینک آفتابی ضد خش:** این نوع عینک آفتابی دارای یک پوشش محافظ است